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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于瑜伽垫多厚合适用，瑜伽垫多厚合适这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、1.瑜伽初学者，国内可选瑜伽垫宽度为61cmx173cm。用厚一点的比如6mm厚的垫子，有一定基础的话可以选择厚度在3.5mm~5mm到5mm左右的.
2、2.瑜伽垫尺寸以61cmx173cm 61cmx183cm为主，但国内以61cmx173cm为主，还有其他规格。阿迪达斯出口日本的TPE地垫是65x175cm。
3、3.瑜伽垫的厚度主要有3 mm、4 mm、5 mm、6 mm、7 mm，其中6 mm为标准厚度，比较适合初学者。TPE的地垫可以达到10 mm，非常柔软。瑜伽侧重于柔软度训练，大部分时间坐在垫子上。
4、然后坐垫更厚更软，坐起来会更舒服。
5、4.用拇指和食指捏住瑜伽垫，看看它能承受多大的压力。弹性好的瑜伽垫对人体更有保护作用。买之前带上橡皮擦，用它擦瑜伽垫，看看材质是不是容易坏。用手掌轻推地垫表面，有干燥感。
6、如果垫子表面残留过多的发泡剂，会感觉很滑，在上面做操很容易滑倒。
以上就是瑜伽垫多厚合适这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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